Wat is apatie?? Vandag het hierdie woord sowel in die omgangstaal as op die internet wydverspreid geword. Baie mense weet egter nog nie die ware betekenis van hierdie term nie.
In hierdie artikel sal ons verduidelik wat apatie is en wie daardeur geraak word.
Wat beteken apatie?
Apatie is 'n simptoom wat tot uiting kom in onverskilligheid en onverskilligheid teenoor die gebeure rondom, sowel as in die afwesigheid van die manifestasie van emosies en die begeerte na enige aktiwiteit.
'N Persoon wat geneig is tot apatie, hou op om selfs belang te stel in dinge waarsonder hy nie kan klaarkom nie (stokperdjies, vermaak, werk, kommunikasie). In sommige gevalle hou mense selfs op om vir hulleself te sorg: skeer, wasgoed, was, ens.
Die voorkoms van apatie kan vergemaklik word deur faktore soos: depressie, skisofrenie, 'n wanfunksie in die sentrale senuweestelsel, endokriene afwykings, die gebruik van psigotropiese middels, dwelm- of alkoholafhanklikheid, asook 'n aantal ander redes.
Dit is opmerklik dat apatie ook by baie gesonde mense waargeneem kan word as gevolg van byvoorbeeld lae sosiale of professionele aktiwiteite. Dit kan ook die gevolg wees van liggaamlike oorwerk of spanning, wat kan veroorsaak word deur die dood van 'n geliefde, probleme in die persoonlike lewe, verlies aan werk, ens.
Hoe om van apatie ontslae te raak
In die eerste plek moet iemand wat aan apatie ly, sy liggaam rus gee. Hy moet nuwe stresvolle situasies vermy, werk met rus afwissel, genoeg slaap en by die regte dieet hou.
Daarbenewens kan buitelugwandelings en sport van groot voordeel wees. As gevolg hiervan, kan iemand ontsnap van probleme en oorskakel na 'n ander soort aktiwiteit.
In die geval dat 'n individu aan 'n ernstige vorm van apatie ly, moet hy beslis hulp van 'n psigoterapeut of psigiater soek. 'N Goeie spesialis kan die regte diagnose stel en die toepaslike behandeling voorskryf.
Miskien sal die pasiënt sekere geneesmiddels moet drink, of miskien is dit genoeg vir hom om net verskeie sessies met 'n psigoterapeut deur te gaan. Dit is belangrik om te verstaan dat hoe vroeër 'n persoon hulp soek, hoe gouer kan hulle terugkeer na hul normale lewe.
